俗话说：“水是生命之源，从维持人体健康的角度来说，水的干净与否，关系到我们人体的健康。由于在冬天，人体排汗比较少，因此，补充水分是我们在冬天养生必须要做的事情，那么我们喝水要注意哪些呢？

一、多喝净化器净化后的水

虽然我国供水经自来水厂处理后，已基本除去有毒、有害物质，但自来水中还含有余氯、因金属管道和二次供水等可能导致的重金属超标等，都会对人体产生一定的影响，因此我们应该在自来水的基础上，安装一台净水器来驱除自来水中的各种杂质，这样，我们喝上的才是健康安全的水。

二、早晨起来喝杯水有益健康，既可以清洗肠胃，又能快速清醒过来。

三、夏、冬季节宜多饮水，以保持皮肤弹性，延缓皱纹的产生。

四、多喝水没错，但不主张一次喝太多量，要分多次慢慢喝。

五、临睡前两小时最好不要喝水，以免引起眼部浮肿现象。

健康体魄从安全饮水开始

安吉尔净水器滤除水中的颗粒杂质、余氯、细菌、重金属等，安全无二次污染，为广大消费者提供安全高质量的饮用水，给水带上安全屏障。

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